第19页

最后二十分钟是基本功加体能,踢腿前、旁、后各100个,50个仰卧起坐,50个起双腿,吸腿跳3分钟,三组倒立。下课的时候,王梓白浑身几乎湿透了,瘫坐在地上。

崔老师走过来:“感觉怎么样?”

王梓白累得满脸通红地坐在地上抬头问:“崔老师,练的这些都是街舞吗?”

崔老师在他对面席地而坐耐心地解释:“是舞蹈的基训。比如你现在想跑起来,你必须先爬,再站稳,然后走快,最后你才能跑起来,越跑越快。基训和体能就是你学任何舞蹈地爬,站,走。舞蹈不是来学几个动作,也不是说要你腰有多软,腿有多开。这是全方位的训练身体肌肉记忆,听到音乐身体的反应,从脚趾尖到头顶心都要训练。”

崔老师看着一脸茫然的王梓白问道:“体验了一节课,那你还想不想学街舞了?”

王梓白点点头。

“那好,坚持来!”崔老师拍拍他肩膀,转身出去。

王梓白躺成一个大字形,在地板上喘着气。

柯羽除了下午自己要上的课,也跟崔老师的街舞课。她倒不是多爱街舞,仅仅单纯喜欢待在舞蹈教室,只要能不回家,不管是什么课她都乐意跟着学。她以为王梓白可能来一两节课就不来了,或者像很多被家长送来的孩子那样,站在最后一排混时间,既不好好练基本功,也不认真学动作。王梓白在教室里居然十分的努力,这让她很意外。

第三次街舞课下课后,柯羽收拾好自己东西,到厕所换好自己的黑t恤和蓝色牛仔裤,路过一层舞蹈教室,看见王梓白还坐在教室门口,白色t恤几乎湿透,还是穿着校服裤子,裤腿卷到膝盖下面。也没有练功穿的软底鞋,袜子上还有破洞。

柯羽说:“这都几节课了?你怎么还穿校服来?也不穿练功鞋!”