叶锦七心中担心，蔡喜雨和关昊直接退场离开了，连跟他说句话的功夫都没有，希望别出什么事才好。

6组选手换上一身运动装被带到了一处体育馆中，每组选手的运动装颜色都不一样，叶锦七和韩彬彬的是红白拼接色。

主持人安迪也换了一身白色运动装。

“欢迎来到《终极赢家》第3关【武林高手】，首先恭喜成功晋级第三关的6组选手。”

“【武林高手】共有3个项目，首先，让我们开始第一个项目——障碍接力赛！”

【障碍接力赛】游戏规则：

第一棒：300米障碍跑，米高的障碍墙，墙的一半带有斜坡和凸起，即使越不过去，也可以爬过去。

障碍墙一共4个，越过4个障碍墙，再跑100米将交接棒交给队友。

第二棒：800米跑。

第二棒就是简单的800米跑，按最终到达终点的总时长进行排名。

第一名加30分，第二名加20分，第三名加10分，第四名0分，第五名扣10分，第六名扣20分。

为了公平起见，女生第一棒的话减少一处障碍，并减少50米。

女生第二棒的话改为600米跑。

9号组高思是个12岁小女孩，所以针对她再进行减少。

如果她是第一棒，则减少两处障碍，并减少100米。

如果她是第二棒，则改为400米跑。