加速训练持续到下午6点，元锦的成绩非常稳定，距离世界记录始终是06秒左右。

洗完澡换上衣服去食堂吃饭，高珠和苗念真和她一起，小声说起耳朵发炎的那个队友。

不管是集训还是比赛中，都有可能会出现身体不适的情况，两人担心元锦会多想，一路开解她。

“我没事，选择当运动员之前就知道会面临什么。”元锦被她们紧张的样子逗笑，“有医生在，不是太严重的问题我不会在意。”

“那就好，你刚进队没多久，我们也是担心你会害怕。”苗念真捂着嘴笑，“你不怕就好，慢慢就会习惯这种事了。”

“之前在省队，有成绩很好的队友因为耳朵发炎严重退役。”高珠拍拍元锦的肩膀，止不住叹气，“还有因为身体发育太猛，成绩提不上去不得不退役的。”

运动员的黄金年龄就那么几年，成绩上不去基本只有退役一条路。

“强者生存。”元锦也禁不住感慨。

竞技体育一向这么残酷，能登顶的从来只有强者。

苗念真点点头，搂着她的肩膀沉默下去。谁都清楚强者生存的道理，也都想变得更强，因此看到队友被伤病折磨，才更难受。

物伤其类。

晚饭后的训练以放松为主，元锦在健身房做完手臂发力训练，开始去角落里练拳。

练习拳法能让身体各个部位的力量，根据自己的需要而集中到想要发力的部位，效果比弹力带要好。

她两种方式都用，成绩基本上能保持稳定。