这次世锦赛赛前集训，只有元锦一个人是国家队新人，其他的运动员都是很早就进入国家队，彼此间都很熟悉。

元锦跟着梁琨瑶把不认识的人都认识了一遍，开始埋头训练。

赛前集训的训练强度是从高到低安排。

元锦主攻的比赛项目有蝶泳三项，4x100米自由泳接力、个人自由泳200米和800米。

第一周的陆上训练，主要针对核心力、手臂力量进行专项训练。水中训练她要进行耐力训练和加速训练，总的训练强度比在省队高了一点。

梁琨瑶的训练强度和她一样，两人几乎每天都是一起回宿舍，一起晨跑。

第一周的训练结束，元锦算了下自己的月经日期，渐渐开始头大。

她这个月月经推迟了一周，下个月如果不推迟或者提前，都会撞上比赛周期。

原身有痛经的毛病，由于她进省队后三次大赛的时间都很近，因此没自己配药调养。心法口诀能缓解疼痛，但不彻底，想要推迟经期，只有服药或者打针。

元锦自己琢磨了一会，趁着放松时去找队医商量，怎么解决这个事。

哪些药能用哪些不能，队医比她清楚。

这次比赛她一定要拿到奖牌。

元锦到了队医室外敲了敲门，礼貌打招呼，“陈医生，我能进来吗？”

“你哪里不舒服。”陈医生抬头看她，“进来说。”

元锦进去坐下，简单说明自己的来意，“我的想法是尽量推迟，但不清楚药物会不会影响尿检。”

如果有影响，那就只能硬着头皮上了。