“这一条就留给你自己吃吧！”楚家强说道。

这时候，陈武突然想什么一样，看了看大家。周福荣笑道：“看我们干什么？这你不吃，难道要我们吃不成？”

“不是，我忘了自己有没有放粽心。”陈武不好意思地说道。

其他人一听，更是佩服得五体投地。陈武立即将绳子解开，将里面的糯米之类翻了一遍，发现真的没有肉馅之类。

“既然没有放馅，那将原料倒回去吧！你就别折腾了。”楚家强开口道。

陈武见自己的确不是包粽子的料，只好讪讪一笑，将东西放回去。接着，楚家强打发这家伙去烧火。先将水烧滚，一会放粽子下去。

因为人手多，很快就包好了一大堆的粽子，二叔将粽子放到锅里去煮。

煮好之后，二叔先解开几条，用来拜神，先让鬼神吃饱，然后大家才能吃，这是不成文的规矩。

因为粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，因此多吃无益。

吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。

这些，都是要特别注意的，杨老事先就跟大家说了一下。家里有医生就是好，至少可以提醒自己该注意什么。

“别吃太多！”楚家强也提醒，尤其是周福荣这样，体型还没有减下来的人。

第493章 击鼓

吃了一点粽子，老村长找上门。不出楚家强意料，老村长这是捉壮丁的。

“庙里面人手不够，你也去帮忙吧！”老村长对楚家强说道。