也开始懊恼，进了娱乐圈后，每天只是抽空在健身房练局部力量了。

像今天这种程度的长跑，他已经很久没有试过了。

看来，还是不能放下那些训练。

汗水滑落，齐枫喉结滑动，默默想着。

再二十分钟后。

“今天差不多了。”又一次经过家门口，洛钰终于停下了步伐。

齐枫：……洛家，是真的没有意愿让洛钰进部队吗？！！！为什么这个锻炼强度？！！

洛钰回头，笑着看向身后人，眼尾的痣不知晃了谁的眼：“看来，刘姨的早饭也做好了。”

齐枫：……这个锻炼强度也挺好的。

他跟在洛钰的身后，拖着沉重酸痛的腿，朝着餐厅走去。

桌上，摆着热气腾腾种类丰富的早点。

桌旁，站着的是某个小助理。

“钰姐！锻炼后要及时喝杯盐水补充盐分。”她端起准备好的盐水，递给了洛钰。

洛钰接过：似乎之前齐枫那句话，她知道为什么那么耳熟了。

“齐老师早上好。”小助理笑着看洛钰喝完水，然后抽空打了声招呼。

再然后，便将他当作空气对待了。

“刘姨今天熬的是鸡丝粥，现在这个温度刚刚好。我早上去御清斋排队，还买了一笼小笼包带过来了。”

小方嘴角含笑，手脚麻利地放好碗筷，并盛好粥，配上洛钰最喜欢吃的小菜。

桌边的齐枫：“咳咳……”

“钰姐，一会吃完饭上去洗个澡，汗在身上吹了风，就容易感冒。”方·婆婆妈妈·琦开始絮絮叨叨。

“今天给您准备的零食是麻辣兔头、猪肉脯、鱿鱼干，干果类是板栗和开心果，果干类是草莓干和奇异果干，饮料是百香蜂蜜水。钰姐还有什么特别想吃的吗？我再去备点。”

嗯，这说的就是小方牌百宝袋的日常魔法之一了。