此教非彼教，而是动动嘴皮子的那种教。

真正在身体力行的，是被抓包的北辰昭。

“先带着绕后院跑个十圈。”

“蹲半个时辰马步。”

“做半个时辰的拉伸运动。”

“挥拳……踢腿……”

北辰昭他们被指挥得团团转，王苗苗则坐在椅子上，翘着二郎腿，眸子慵懒半瞌，喝点茶，吃点点心。

“噎死你，呛死你，胖死你，睡死你……”

北辰昭牙痒痒的再脑海里给王苗苗列罗了各种死法，样样精彩那种。

王德仲到后院来，看到一群半大孩子‘活泼洋溢’‘努力锻炼’的样子，心情也跟着好上不少。

这些孩子身体很健康，都没生病啥的。

“陈昭这小子很能干啊！”王德仲看北辰昭有模有样的教导孩子们，由衷赞叹。

王苗苗自然是听到了，询问他：“爹，不再睡会儿？”

王德仲摇头：“不了，睡不着。”说完后，在王苗苗旁边找了个凳子坐下。

王苗苗给他倒了杯茶，茶点也往他那边推了推。

父女俩相视笑笑，一齐看一群小萝卜头训练。