在其他人都看不起余明州，甚至觉得余明州不正常的时候，苏雅雯却是完全不同，她自己虽然并不喜欢修炼，可对于余明州的坚持，她却是非常敬佩。

别看修炼有那么多的好处，而且在星际时代，最基础的修炼功法都是公布给所有民众的，民众不需要花费一块钱星币就可以在网上搜索到相关的功法。

可是对于大部分的人来说，修炼是一件非常枯燥、乏味的事情，而且修炼是一件很漫长的事情。

绝大部分人，即使修炼个十年八年，也修炼不出什么名堂来，即使修炼几乎可以代替睡眠，甚至还可以让身体更加健康。

可是修炼太辛苦了，对于很多意志力不够坚定的人来说，与其去修炼，还不如美美地睡上一觉。

就好像很多人都知道熬夜对身体不好，可他们还是宁愿熬夜，也不愿意早睡早起。

苏雅雯其实也不喜欢修炼，但是她却很佩服余明州，他竟然可以拥有这么强大的自制力。

这是这个世界上绝大部分人都无法做到的。

在余明州三十岁的那一天，他终于有所突破了。

而从那以后，余明州的进步速度就越来越快，明明以前余明州也不是什么修炼天才，可是在他三十岁之后，他却比很多的天才进步速度还要快。

这种可怕的进步速度简直是让人惊叹。