谷徽点点头，道了声好，顾青便推开谷徽的房门走了出去。

顾青走出谷徽的房间后，转身又到了穆村的房间，轻轻敲了敲房门，里面传来穆村声音：“进来吧。”

顾青推开穆村的房门，进门就看到穆村正坐在床上闭着眼睛打坐，顾青轻轻走到穆村身边，疑惑的问道：“穆村，你不会中午没睡，就在这里打坐吧。”

穆村缓缓睁开眼睛，看到眼前的顾青，微笑着说道：“我本身就是浅眠，打坐和浅眠是一举两得的事。”

顾青想到顾鹿也是这样打坐，疑惑的问道：“打坐有什么好处吗？怎么你们都喜欢打坐。”

穆村站起身，打整理本没有皱褶的衣服。

穆村笑着的对顾青说道：“打坐的好处有很多，可以让心中的杂念慢慢的减少，让气血得到最自然的运转，这样身体的气机就会缓缓而动，逐步去恢复不断消耗的生命能量，坚持久了，对心性。身体潜力的开发都有不同程度的好处。”

顾青点点头，说道：“原来是这样啊。”

穆村把自己收拾好后，关心的问道：“小青，你中午是不是没有休息？”

顾青微笑的说道：“嗯，没有，刚和谷徽谈完事情，就过来你这里了，现在差不多管家也回来了，我们走吧。”

穆村担忧的问道：“小青，你忙了一上午，现在不用睡会吗？”