实则不然，陆地训练中的力量训练、耐力训练、平衡感训练、柔韧度训练和协调性训练都是至关重要的，只有基础打好了，才有可能在冰场上展现出最好的一面。

沈乔再巩固了一下滑行，就下冰了。

沈乔在心里盘算着，先打车去医院测个骨龄，然后再回家接着训练。大房子就是好，都不需要去训练场，下床就能练。

冰面上只剩下宋升一个人了，他左足点冰，停在了冰场中央。

然后，他轻轻地俯下身，用手指触碰冰面。

十指连心，彻骨的寒很快便从指尖传往五脏六腑。

他却像完全感觉不到寒冷一样，接着把整个手掌都覆了上去。

从冷觉到痛觉，他愈发地感觉到清醒。无从逃避的清醒。

这座冰场上，从今往后就只剩他一个人了。

下冰的时候，宋升提着冰鞋准备离开。

老板认出他了，熟稔地给他打招呼：“帅哥，又是早上过来滑冰吗？”

大多数来滑冰的人都是趁着节假日和周末，像他这样每次都是工作日的早上来的客人真的很少。再加上宋升本就长相出众，所以老板对他印象深刻。

“嗯。”宋升回答道。

过了一会儿，他犹豫地指着老板和沈乔的照片问道：“这张照片是什么时候拍的？”

“好几年前了，”老板感慨地说道，“当时沈乔来这里滑冰，我问她要的合影。”

宋升仔细地看着那张照片，有些入神。照片里的女孩笑得很甜美，眼睛看上去清亮清亮的，眼睫上似乎都挂着笑意。