人体有三十三块脊骨，分别是颈椎骨7块，胸脊骨12快，腰椎脊骨5快，骶椎骨5快，尾椎骨4快。

而修炼逆天踏第一步，就是打断人体三十三脊骨，利用逆天踏的力量，重塑脊骨。

每打断一根脊骨，重塑一根脊骨，意味着一踏。

打断三十三根脊骨，重塑三十三根脊骨，意味着三十三踏，意味着踏上三十三重天，一旦达到这个境界，肉身跟天地融为一体，会得到极其强大的力量，碾压天地。

江辰看到这修炼过程后，顿时就傻眼了。

“这是，素素姐，这也太难修炼了吧？”

素素点头说道：“确实很难修炼，而且一般人根本就没资格修炼，只有肉身力量无敌的神猿族才有资格修炼，但，你的身体是魔莲重塑的，完全有资格修炼。”

“一般人类，打断脊骨，不要说重塑了，一旦打断，就废了。”

“可是你却不一样，你打断自己脊骨，根本就不会死。”

“你试试？”

他笑吟吟的看着江辰。

江辰脸上带着担忧。

虽然逆天踏很神奇，一旦修炼成功，会得到强大的力量。

可是他也担心，担心自己无法承受打碎脊骨所带来的痛苦。