勉强算是完成了：三、四。但是一和二才是最困难的，这和我个人有点关系。晚上可能看一部电影。我觉得我应该要再坚持到晚上不去碰手机，可实际上下午我就有点受不了了。

在下午一点的时候，我打开了我的手机。不知道为什么，我第一次觉得吃饭是一件很没有胃口的事情，因为我无法边看小说边吃饭。我觉得上厕所的时间漫长到海枯石烂，因为我没有办法拿着小说来消遣。以前我恨不得在桌子上、马桶上、沙发上坐上一个小时两个小时，等到手机没电了再放下。

开始现在我做不到。

我还是拿起了手机。

我告诉我自己，我只看一下。

结果我看了两个小时的手机。我意识到自己在做什么，但是那种破戒的快感率先淹没懊悔和自责。我开始不知道自己在做什么，我也不清楚我下一步要做什么，我觉得这个小小的巴掌大的玩意离开我的视线，属于我的意识就会剥离出去。

我必须要戴着耳机。

蓝牙耳机也好，有线的那种耳机也好，其实都是告诉我：喂，你离开你的手机太久了，你不能离开那么久。

晚饭后，我将手机充上电，锁到了盒子里。我发誓在今天晚上我绝对不会碰它。外面的天空颜色很好看，六点钟的时候阳光还没有彻底的落下，我能够站在我家的阳台看到海面、码头、船只和若隐若现的岛屿。

风吹到我的脸上，这是唯一提醒我的自然事物。