只见序言上写道:“本帅年少时随先帝梦幻东征西讨以一套玉女寒冰剑法征战五陆四海口的江湖剑侠从没遇过对手。今奉先帝之命，将-（玉女寒冰剑法108式）整理，撰写，编辑成书。奉献于此剑法为冰山火峪的冰火二老之一的冰婆所创。实战性强，希望武林同道，后辈中人认真学习刻苦训练使本剑法使它能为幻王大陆的强大作出应有的贡献。”

翻过序言，是玉女寒冰剑法的，基本功和基本剑式。然后就是108式剑法，动作图讲解，其中实战要领和注意事项。然后是玉寒冰剑法的对练和散招精解，讲得极为详细。

相对那几本书。这本通俗易懂见解精辟使人易学易练越容易上手。方牧蒙心想，先把这容易学的学会。然后再学那几本不好学的。

于是他爬上假山之上。折下一根树枝，边看边学用了半天的时间，一百零八式玉女寒冰剑法就全学会了。

方牧蒙正练得起就劲之处，就听远处一声断喝:“练得好！”方牧蒙回头一看。正是老校长和王主任他俩走过来，老校长手里拿的几本书。王主任双手却端着一把大宝剑。

方牧蒙忙收住剑势，扔下手中树枝，跑过去接过老校长手中的书道：“谢谢老校长，给我送来这么好的武功秘籍，让我受用不尽。”

老校长说道:“不用客气。那几本看完了，你再看这几本。”

这时王主任走上前来，把那把大宝剑往方牧蒙的面前一举说:

“这是老校长特地从储存室，给你找来的宝剑，”

老校长接着说道:“这把宝剑虽不能切金断玉，却也能肖铁如泥，你先对付使着我看你练的。玉女寒冰剑。倒有几分样子你再从头练。我给你指点一下。”

“谢谢老师。方牧蒙说着把手中剑用力一拽，嗞的一声寒光一闪宝剑出鞘。

只见方牧蒙步似飘云，剑如飞凤，一套玉女寒冰剑练的是有模有样。直到收式。

“好好好王主任拍手连声叫好，”

老校长却说:“姿势虽然正确，可是功夫却不到家。还得用功苦练呢。这套玉女寒冰剑。虽然看是轻飘如风。其实他最吃功夫，练到妙处。阴风不断，凤笛长鸣，百米方圆，能令人寒冷难耐。小子，你得抓紧练啊，你学完这套剑法，还得学这套锤法。”