“运用狼的后腿之骨头，在加上一些狼肉，加入自己草药堂之中的九芝灵药，还有一些其他的药材和食材，在缓慢运用小火的熬上一个小时就好了”。

一步一步的来，每做一下，尹伊便看着药膳之上，看看自己做的对不对。

“好了，小火慢慢的熬就可以，自己看一会书去”。

书籍上面的三道药膳自己已经完全学会了，还有一些基本的药理，其他的倒是没有什么了。

就在这时，在手机上面收到一信息，尹伊无奈的道：“竟然还是要上学的，好像有专门的人前来讲解，就是不知道会是什么？”

在张大爷家里来了三个老人，一老者紧紧的缩了缩自己的衣服道：“老张，你不要说，这个鬼天气，越来越冷了，晚上就已经达到了零下四十度了，比起前些天冷了七八度”。

“还真的是恐狼的肉，不过应该是低级魔兽，也难得了”，另一个老头微笑道。

张大爷笑着道：“今天你们可有福了，不仅有恐狼肉，还有一颗五十年的人参”。

“你这个老东西，好东西还真的是不少？说说哪里来的”，一老头笑着道。

“好好，我不问了，吃，吃”，众人微笑着道。

缓缓的练习了一套大力牛魔拳，尹伊便感觉到饥肠辘辘的。

“这下可以练习很多次了”，尹伊一脸的高兴，自己以前的时候，练习大力牛魔拳一套需要一个小时，如今一套下来也仅仅是十分钟而已。

“这个巨狼的肉还真的是好吃”，一股暖流朝着自己的心房而去，整个身子暖洋洋的。

一大锅尹伊吃了多半锅之后，身体便热的不行，一遍一遍的练习大力牛魔拳，每一次的练习，对于大力牛魔拳的感悟就更加的深厚。

足足练习了两个小时，再一次吃了剩下的巨狼肉，尹伊又开始练习。

“这一点不对，如此的运转，自己的大力牛魔拳才可以更加的顺利”，尹伊一脸的思索之色。

每一次的改动，尹伊便感觉到自己的身上就越加的暖和，而且更加的顺利。