而今天最终的课程反而不是这些内容，凡是来俄洛斯学习柔道的，肯定会接触他们的摔跤技法，就是桑搏。

瓦列里从实用的角度，他说道：“无论攻击的特点和内容如何，在抗击袭击时都存在着统一严密的行动计划，这一严密计划其实就是一系列步骤的连续性，其中的每一步都要求解决具体的战术任务。”

“我们往往会按照以下步骤，一、使对手攻击的损失最小化，二、利用吸引作用来夺取主动，三、将对手转入卧姿，四、施加最后的疼痛影响。”

“我们还要根据局面添加以下步骤，五、解除对手的武装，六、对对手实施搜查，七、押送对手。”

“好，我们在实战中要掌握一些技巧，首先我讲下压手，压手就是压住对手攻击你的手，用大拇指指肚顶住对手手背中部。将对手手掌朝上，将其尽可能低的向下拉动，在大拇指向下向外按压的同时，迫使对手因腕关节痛疼而向后摔倒。”

“抓头发打倒……抓肩膀打倒……抓喉咙打倒……后脚绊……推脸打倒……”

瓦列里讲了太多太多的内容，最后他突然一笑道：“知道当赛场上对手犯规，你该怎么做吗？”

“我可以给大家演示一下，伸手抓把的时候故意推脸，捞把位的之后擦着喉咙，如果对方不讲规矩，千万别跟他讲规矩。”瓦列里表面微笑，但怎么看这人好像都有点危险。

“好，下面讲解除武装技法。”

“一、向内手杠杆疼痛技法，二，从上手节疼痛技法……”