青云门的弟子马上开始脱衣服，将青白色的外衫脱下后，里面还有件里衬，再脱下，才是内衣，而且还是短衣长裤的那种，再将作训服往身上套去，没一会儿就穿好了，但衣服是穿好了，那些佩饰要怎么戴，他们就犯难了，一个个拎着那些东西，为难的看着方柠。

方柠无语的举起手，伸出两个手指，对着身后一勾，就从队伍里走了十个人，齐齐的走到对面青云门弟子

面前，拿起他们手中的佩饰，一句话也不说的，默默的给他们戴上了。

戴完后，十人动作一致的向后转，齐步走的回到了队伍中。

就这一个动作，已经让青云门的弟子看傻眼了，方柠可没给他们羡慕的时间：“记住今天你们身上穿的衣服和所有佩饰的用法，明天再训练时，要自己穿好才能出来，没有人会再帮你们第二次，明白了吗？”

“明白了…”青云弟子回答的参差不齐，抑扬顿挫的。

“昨天吃的不少呀，都吃狗肚子里去了？你们是娘们吗？我估计吃饱的娘们的声音都比你们大。”方柠瞪着他们。

青云弟子们脸色不是很好看，看方柠的眼神也有了愤怒。

“看到了吗？不高兴了，这才哪到哪呀，说两句就不高兴了，这要是真的练起来，能经得住你们的打骂吗？我看悬。”方柠歪着头，靠近队员们道。

队员们看着对面的青云弟子，眼神里也充满了轻蔑。

“我再问一次，你们听明白了吗？”方柠厉声的

吼着。

“明白了！”这次回答的很响亮。

方柠吹了声口哨，这表示她还算满意，扭头看着方宁俊：“方组长，今天他们的科目是什么？”

“负重穿越山林。”方宁俊看着方柠，眼中闪过一丝坏意。

“负重？还穿越山林？”方柠看着他，见他点头，方柠冷笑着：“跑丢了你负责找？”

“呃…不会吧…”方宁俊笑不出来吧，马上看着对面的青云门弟子，心里想着：不会这么不济吧？

“负重就不用了，穿越山林，计时一个时辰，目标，盟主府后山，到达山顶再返回这里。”方柠对着山体扬了下头。

“是！”所有队员一听不用负重，嘴都咧到耳根子了。

“抽十个队员，一人负责一个青云门弟子，别给我丢了，然后负责带去，负责安全带回，不合格的一组，俯卧撑三百，明白吗？”方柠看站队员。

这回没一个笑的出来的了，大家现在都在心里祈祷着，可千万别让自己抽到带这帮菜鸟，不然怎么死的都不知道。

方柠可没给他们多想的时间，从衣袖里拿出一把纸球，往一边的石桌上一扔：“自己选。”

队员们一个个苦着脸，走上前，一人拿着一个，然后打开举了起来，上面有是白纸的，一个字没写的，有的写的一个青字的，当然了，写字的就是中选的，自己到对面去选个他需要带领的人。

十个人都选好后，方柠负着手走了过去，然后转到他们的身后，来回的走了三遍后，突然出手，在这十个青云弟子的背上轻拍了下，他们不明所以的回头，方柠坦然的走到了前面：“我说过，练习体能是不能投机取巧的，所以，不有用轻功，所以，我封了你们的内力，待到你们可以自觉的不用内功也能过关的时候，就帮你们解开。”

青云门的弟子的脸再次变色，眼前的这位方队长，真的是太狠了。

方柠这时突然转身看着后院的拱门处，对着那里招了招手：“出来吧，看就光明正大的看，猫在那里，不憋屈吗？”

话音一落，所有人看过去，从拱门处，走出来三个人，不用说分别是：宋均然、叶知秋和灵觉。