这是训练，没有裁判，刘莽没办法造犯规！

刘莽还是太瘦了，被艾玛努奥尔贴着很难加速。

那就要挡拆！

刘莽一招手，纽贝尔跑过来挡住艾玛努奥尔，刘莽终于摆脱对方切进三分线。

穆罕穆德来到罚球线右侧顶角的位置补防，后面艾玛努奥尔绕过纽贝尔之后也冲了回来。

要被包夹了！

刘莽看出来了，穆罕穆德和艾玛努奥尔就是想要这个结果，在他挡拆之后形成包夹，刘莽的传球没那么好，在只有一个传球对象可选择的时候很容易干扰。

在艾玛努奥尔包夹过来之前，刘莽从穆罕穆德右侧加速突篮下！

穆罕穆德脚步真快，展现出优秀的协防意识，迅速往篮下退守，让防回来的艾玛努奥尔来防刘莽急停跳投，自己去守篮下。

穆罕穆德这退出去，就给了刘莽传球给纽贝尔的空间，不过穆罕穆德不怕，当他回到篮下的时候，纽贝尔切进来也很难对他产生威胁，并且纽贝尔没什么投篮能力，主要靠积极性打球，而老鹰队内线有人和穆罕穆德拼积极性？不存在的。

刘莽应该会投吧！穆罕穆德是这样觉得的，他认为刘莽会在艾玛努奥尔防过来之前投，刘莽的挡拆后急停跳投非常准。

不过出乎意料的是刘莽贴着穆罕穆德一同杀进了三秒区！

这真的出乎意料，因为刘莽投篮选择一向很“烂”，到内线后更烂，都是直来直去，能造成犯规最好，造不成十有八九是打铁，而且很少进篮下。

既然进来了，穆罕穆德就就准备把球留下了。

和艾玛努奥尔一样，穆罕穆德哪怕是训练中，也不会对刘莽放水，他就是要让刘莽知道nba的内线绞杀有多残酷！让他自己知道自己不是nba最好的一拨，这些年轻小伙子以后在场上遇到的对手会更厉害。

穆罕穆德准备好了封盖刘莽冲进内线后的上篮，刘莽刚一脚踏进三秒区右侧边线拿起球迈了一步，穆罕穆德下意识的跳了起来，但是，刘莽的速率相比杀进三秒区时的快速仿佛是慢动作一样，突然迅速又迈了一步，半转身躲过扑进来的艾玛努奥尔，背靠着落地的穆罕穆德低手从篮筐左侧将球抛出！

“and-one！”刘莽大声喊出二加一，球顺声入筐。

“你走步了！”穆罕穆德和艾玛努奥尔同时喊道。

“艾斯你大清早这么积极？天呐，教练看到你个菜鸟都这么积极训练，我们肯定会被练得更惨。”艾玛努奥尔哀嚎道。

艾玛努奥尔做完拉伸进酒店的室内球场，就看到了刘莽已经开始联系上篮的投篮训练。

“啊……”

艾玛努奥尔立马脑袋就被拍了一巴掌，穆罕穆德鄙视道：“真当所有人都和你一样懒吗？看你身体素质比艾斯好那么多，怎么就不努力一下？”

“切，要是我有艾斯那么好的一双手，我也天天练投篮。”

“你没救了！”

刘莽大清早就来适应凯尔-安德森的上篮包，感觉自己已经适应了，所以开始练篮下的低手上篮。

甭管空间晃得再大，投不进也是白搭！

凯尔-安德森的上篮最大的特点就是三步上篮的时候节奏异常缓慢，为了避免被抢断，球拿得很低，所以必须是低手上篮，不然这么慢的节奏很可能被内线抢断，所以低手上篮得好好练练。

好在是刘莽的手确实柔和，手感很细腻，准头还算不错，就是不知道对抗中会如何。

到了十点，队友们终于来了，刘莽感觉看到了亲人。

“艾玛努奥尔、伊拉、纳兹尔，来和我一起练一下，我刚练了一种新的篮下得分方法，想要试一试！”刘莽向这三个关系最好的队友说道。

“喝，艾斯不错啊！你篮下进攻确实差了点，好几次突进来都不知道干什么，是该多练练。”穆罕穆德笑道。

“看吧看吧，脑子好的人是不一样的！”艾玛努奥尔继续阐述着自己的想法，“要是我有艾斯那么好的脑子，我也会努力训练开发新的得分手段，但我脑子又没艾斯那么好使，做自己擅长的事情就行了！”

刘莽一滴冷汗留下来，这就是你不喜欢训练的理由？

刘莽问道：“这个观点谁告诉你的？”

问这个问题干啥？艾玛努奥尔有点疑惑，还是回答道：“我爸爸，他说了我笨，把自己擅长的事情做好就行，别想太多，不然会吃亏。”

额，刘莽笑了笑，这死胖子绝对是他爹亲生的。

这时候进来了本来“不屑于”和几个角色球员队友说话的贾森-特里说话了：“有时间练那些没用的，不如把自己擅长的东西练得更好。”

这语气，这态度！