只不过，往山上跑的过程是越来越艰难的，跑到半山之后，脚就如同灌了铅一般沉重，每迈出一步都需要极大的毅力和耐心。

凌肖咬着牙坚持着，终于在近40分钟后冲上山顶，然后开始沿着另一边的山路往山下跑，虽然感觉要轻松一些，但是此时脚步反而有些漂浮，如果不慢一点稳定脚步，就有可能摔倒滚下去。

不过，凌肖的毅力还是非常强的，在学校期间就在坚持每天晨跑，只不过晨跑的时间不长，每天只有二十分钟左右。

一个小时后，凌肖绕着后山跑了一圈下来，随后慢慢地朝着自己的宿舍走去，而他的身体不但衣服已经湿透，皮肤上还粘着一些黑色污垢。

“凌肖，你这是干什么去了？怎么搞得像刚从水里出来的一样？”路上碰到的人纷纷询问，而他连说话的力气也没有，只是挥挥手，然后拖着麻木的双腿一步步往前走。

“儿子，你这是绕后山跑了一圈吧，看来体力还行，不愧是我儿子。快回去冲个澡，换上干净衣服吧，免得感冒了。”

在晾晒场边上，凌肖还碰到父亲凌卫远，不过他似乎之前已经看到凌肖跑上山去，这时朝他伸了伸大姆指，然后叮嘱说。

“呼，我知道了。还好，没事。”凌肖终于能够说话了，向父亲点点头说。

不过，在回宿舍上楼梯的时候，凌肖感到自己的双腿有些不听使唤，需要他一梯一梯慢慢地往上挪动，花了十分钟时间才回到二楼自己房间里。

“哗……”

他打开卫生间的沐浴，痛痛快快舒舒服服地冲洗了一翻，换了衣服短裤后，感到浑身舒坦，仿佛每个细胞都在欢呼一般。

“看来我只喝下三分之一药剂是对的，不然那样猛烈的药剂，恐怕我的身体会撑不住受重伤的。”凌肖暗感庆幸，自己没有贪婪才会有这样的结果。

这天晚上，凌肖早早就睡着了，而且一觉睡到第二天早上五点过，感觉浑身上下从来没有这样舒坦过，精神百倍，连一柱擎天也劲头更足了。

“三七药液10l。”凌肖取出一些三七药材，放进榨汁机里面压榨，得到10l药液后就停了下来，然后将药渣倒掉，清洗干净榨汁机，继续压榨另一种药材。

“茯苓药液15l。”

“白鲜皮药液8l。”

“穿心莲药液5l。”

“芦根药液9l。”

凌肖并没有合适的器材和专门的工具，只得将每种药液都用不同的矿泉水瓶子装起来，直到所有需要的16种药液全部压榨完后，才开始按照要求配制。

并不是将所有药液全部直接倒在一起就行了，而是要按照一定的顺序，一边混合一边摇晃不同的时间，最后还要加热蒸发一些水分，直到剩下50l药液为止。

“三七药液与穿心莲药液混合，摇晃一分钟，然后加入白鲜皮药液，摇晃至颜色变黄，再加入芦根药液，摇晃两分钟……”

凌肖一边熟悉着程序一边加入各种药液，直到最后全部药液混合在一起，得到了105l药液，而药液的颜色是浅蓝色的。

“最后一步加热至剩下50l，药液颜色变成深蓝色，只能用水壶来加热了。”凌肖早就考虑到了，所以把家里的热水壶也带来了。

不过在加热药液之前，凌肖还测试了一下，将105l清水加热了五分钟左右，清水才只剩下50l左右的样子。

于是，他加药液倒进水壶，然后同样加热了五分钟左右，倒出来一量，结果还有78l，只得倒进去继续加热，过了两分钟倒出来量，还有62l，又倒进去加热了两分钟，最后还剩下51l。

“大概需要加热9分多钟时间，而且倒来倒去肯定还沾了一些药液，预计应该加热10分钟的样子。”凌肖总结着经验。

不过，炼体药剂终于成功了，而且颜色也是深蓝色，与配方后面所说一样，只是凌肖在激动的同时，还有些怀疑，自己这就一次性把炼体药剂给弄出来了。