“是。”简渔点头，将玉简放入怀中。

“按我三六门的课程，每日辰时体能锻炼，巳时上通识课，下午自修，徒弟们可依据自身兴趣在丹药、炼器、医术和符箓等方面进行专研，如有不懂的问题可前来问我，或去藏书阁查阅古籍，晚上打坐半个时辰，调理内息，修养心性。”

沉颐讲完，抚着胡子问几个徒弟：“可听明白了。”

简渔几人一起应道：“明白。”

“好。”沉颐满意地点头，“那先去梅花桩上蹲半个时辰的马步。”

蹲马步是个很要命的事，简渔蹲不到一刻钟，就泪流满面地开口：“师父，我不行了。”

沉颐在练武场另一头打太极拳，闻言，和蔼道：“没事，乖徒儿，坚持不住可以站起来休息一会儿，再接着蹲。”

简渔赶紧站起来，转头看了看周围的师姐师兄，他们马步扎得标准，面色平静，呼吸丝毫不乱，再看看师弟，顾锦明已经两腿发抖，身形不稳，额头出了一层细汗，最后看向小墨。

简渔微微吃惊，小墨扎马步稳定的程度不亚于几个师兄师姐，他甚至一边扎着马步一边发起了呆，原来小墨身体素质这么好吗。

简渔顿时放下心来，小墨对三六门的生活很适应。

沉颐的太极拳打完最后一步，收势，并脚，开口：“六徒儿，休息好了，继续扎马步，修行不能偷懒。”

“好的师父。”简渔颤着身子又蹲了下去。

她明明是来度假的，不是来军训的！要不今晚就跑路吧，她现在已经考察过了，三六门环境优美，住宿条件不错，安保安全，师姐和师兄性格也都很友好，是个非常不错的教育机构，小墨住在这里她完全可以放心，她可以接着去游山玩水了。

即使是中途休息了好几次，这半个时辰的马步蹲下来，简渔整个人走路都打颤。