徐沉云没有同意，但是默不作声地走了过来，摘下垂在她肩头的发带，指尖掠过她的脖颈，挑起一缕缕发丝，拢在掌心中，骨节分明的手指夹着发带，将她的长发束起。

一个时辰后。

唐姣开始思考人生。

锻炼身体，原来是件比锻炼神识还要痛苦的事情！

她浑身的衣服都被汗水浸得湿透，湿哒哒地黏在身上，鬓间还不断地有汗珠滑落，她却已经没有那个心思去在意了，身体抖得非常厉害，几乎两股战战，站不稳脚跟。

徐沉云沿她侧腹绕后，从身后托了托她欲塌未塌的腰，说道：“腰别垮。”

唐姣艰难地问：“师兄，到底还要多久才结束？”

“再坚持一下。”徐沉云温柔且不失严厉地说道。

两个时辰后。

唐姣快要脱力跌倒。

“师兄我真的不行了”她一边剧烈地喘息，一边求饶道，“要不然，你松开手好了，你这样一直扶着我，我似乎也没有锻炼到哪里你说是不是？”

她几乎是将身体的重量都放在徐沉云身上，才不至于摔倒在地。

徐沉云没有说话。

他今日似乎格外的沉默寡言，几乎没怎么说过话。

当然，他也没有松开手。