“姐姐，还是穿这个吧。”

盛晏：？

顾昀之解释：“穿衬衫不好活动，这个不会。”

说的有几分道理，盛晏又把衬衫脱下换上健身衣。

男士的健身衣穿在她身上很宽松，给人一种小孩穿大人衣服的错觉，不过总算没那么涩情了。

顾昀之颇为满意的揽着她的肩膀：“姐姐，先从简单的练起？”

“好。”

健身盛晏以前见过，就是在跑步机上跑跑步，举举哑铃之类的，看别人拿起来轻松的很，到她这，她傻眼了。

顾昀之很体贴的给她选了个10公斤的，但那点重量在她眼里就是要命了。

拿起来还好，问题是要举起来。

尝试了几次，盛晏萎了，试着打商量：“要不我们换个更简单点的？一步一步来，忽然就来这么重的我受不住，手臂肌肉会拉伤的，我还要做手术呢。”

顾昀之一想好像的确是这么回事，只好妥协。

健身房里大部分器械都有，盛晏转了一圈，最终选择了跑步机。

感觉就这玩意最简单，也不费力。

跑步而已，她们医院每年都会举办运动会，她还代表过她们医院拿了五百米长跑第一名呢。

虽然跟她赛跑的医生都有4-50来岁了吧，但总归是拿了第一的。

小菜一碟。

盛晏让顾昀之给她调了最低档的悠哉悠哉。

顾昀之无奈的摇头，在旁边看了几分钟便道：“姐姐，那我也去玩玩了。”

他有好长一段时间没去健身房了，体力不如当初了，他得练回来，不然姐姐得嫌弃他了。

“去吧去吧。”盛晏朝他罢了罢手。

龟速跑了十来分钟盛晏有点不知足了，慢慢调快速度。

半小时下来她气喘吁吁的按下停止，一屁股坐在跑带上，等气息平稳了才起来去找顾昀之。

她找了快一圈，终于看到了顾昀之。