“我们现在的弩箭不多了，所以不能浪费！”

叶城将自己的想法告诉了他们，随后叶城就跟元浩来到了一边，张敏跟孙娇娇还有白峰他们，就开始不停的训练弓弩技术。

由于张敏跟白峰两个人都被叶城教过，所以他们两个人的技术在众人之中，也是非常厉害的。

元浩看到所有人都有条不紊的训练，简直对叶城佩服极了。

他看着叶城缓缓的说道：“叶城，我现在都不知道该说些什么好了，你简直也太强了吧？”

“不但自身实力很强，而且还会训练别人，我现在巴不得我这些手下每天都被你训练呢！”

元浩一边说着，一边看向自己的手下们，能让自己的手下得到战斗力提升，元浩高兴还来不及呢。

叶城淡淡的笑了一声，随后道：“每天训练他们还不得哭死？”

“三天魔鬼训练就已经很难了，一般人很难做到这样，他们都不是一般人！”

“弓弩技术训练过后，我们还会进行俯卧撑以及卷腹，跟昨天一样，同样是五百个！”

叶城已经将接下来的计划想好了，如果是昨天的话，元浩现在肯定是非常震惊的，但是现在听到叶城这么说，他一点都不震惊了。

经过了两个小时的弓弩训练，每个人的弓弩技术都增强了不少，尤其张敏跟白峰他们两个人，现在已经能射中远处的野果了。

而孙娇娇的进步也非常的大，虽然是第一次使用弓弩，但是完全没有任何的问题。

随后叶城就将他们集合到了一起，紧接着就开始做俯卧撑跟卷腹，现在他们都没有人在埋怨叶城了。

毕竟经过这些训练以后，他们的战斗力的确增强了很多，这一点是毋庸置疑的！

今天他们做俯卧撑跟卷腹，显然要比昨天好很多，尤其是张敏跟孙娇娇两个人，她们做俯卧撑以及卷腹都非常的标准。