陆无寒笑笑，叶正元又叮嘱了两声，就离开了。

叶昶带着陆无寒走到校场边上，那里有一排排的兵器，和用石头或是铁做的石锁，壶铃等。

两人走到一堆石锁边上，叶昶指着石锁对陆无寒介绍道：“殿下，这里的石锁，有百斤的，八十的，五十的，最小的三十。”

陆无寒听着，跟着点头，这里没有一个是他能举得起来的。

叶昶又指着壶铃，道：“殿下初次练习，还是以壶铃为好，按照父亲说的，殿下只需双手各持一壶铃，绕校场走上十圈即可！”

陆无寒问他：“壶铃多重？”

叶昶弯腰拿起一个，在手上抛了抛，“这个是最轻的20斤，殿下初次就用这个重量，往后可以再换。”

陆无寒：被打击到了。

陆无寒弯下腰，一手握住一个壶铃，手上缠过绑带，倒是不磨手。

只是，陆无寒往上一提，第一次没提起来，加大了力气，才将四十斤的铁疙瘩拎在手上。

让她举起来那是万万不可能的，想着她要拎着这两玩意儿，绕着校场走十圈，陆无寒就很绝望。

这校场很大，有四个操场那么大，这一圈陆无寒都不知道能不能走完。

只是，从陆无寒提起两个壶铃的时候，就明显有士兵朝她这边看过来了。

陆无寒内心吐槽护国公叶正元真是个老狐狸，知道太子殿下要面子，让她当着这么多士兵的面，练体能。

江南的春，阴晴不定，阴雨湿气能冻得人不想出门，晴朗明日照在人身上，又会有些灼热。