杀猪般的惨叫萦绕在整个练习室，小赵本人用实力诠释什么叫痛并快乐着。

“前辈，啊不，小格，能轻点吗？”节目要求，进厂后大家都是平起平坐的训练生，以前公司要求的前辈制都要改掉。但辈分小了郑格格好几轮的赵诗语明显没习惯直接喊名字。

她和郑格格的年纪相仿，但郑格格的舞台经验要比她多得多，而且导致她进入公司当女团练习生的直接原因就是在校内巡演上偶然看到了郑格格的舞台。

与她而言，郑格格就是偶像一般的存在，小粉丝怎么能舞到正主面前！

“放轻松，不然明天你的肌肉会很疼的。”郑格格被这个小后辈嚎的好气又好笑，嘴上说着放轻松，手却毫不客气的捏了捏她小腿上僵硬的肌肉，疼得赵诗语一个激灵。

“哈哈哈，哦吼吼吼啊——前辈你骗人！太疼了！”

她的小前辈切开果然是黑的。

众人拉伸完毕，楚悦杉正要打开《rabow》的原曲开始练习，谁料被挣扎着站起的赵诗语一个猛扑按在了地上，皮孩子苏阳也过来凑热闹压着她的身子，“不要客气嘛楚老师，我们来给你做拉伸。”

“我刚刚已经拉伸过了。”楚悦杉撑着手臂做最后的挣扎，被两个力气超大的家伙按在地上，纵然是她也动弹不得。

孩子太熊怎么办？揍一顿就好了。

“帮楚老师拉伸吗？好玩，我也要！”色胚江筱冉第一个冲了过去，郑格格、宋绵绵、孟思思也相继跑了过来，一人一条胳膊一条腿。