沈长宁唯有眼里盛了点儿笑意，面上仍是没什么表情的：“嗯。”

其实不能跟人说话的日子真的苦，沈长宁好不容易才习惯。这两百多年他说的话屈指可数，他都害怕自己会变成哑巴。

不过自从找到主角，还认了长生做弟弟之后，他说话的记录好像就被打破了。日子也不是那么难熬了。

等沈长生吃得差不多了，沈长宁让明七将桌上吃剩的东西撤了去，而后将储物袋里用油纸包好的糕点拿了出来。

在沈长宁的注视下，沈长生拿了一块，小口小口的吞咽着。糕点很甜，软糯可口，只是他并不喜欢甜的。

好不容易吃完一个后，沈长生就感觉到体内有灵气四散，顺着经脉，之后又算汇聚在了丹田。

想到先前沈长宁的话，大概是想借这个糕点里的灵气，帮他引气入体。

这种方式最温和不过，所以就算是修炼也不愿意让他多受一点儿折磨么？

沈长生垂着眸子，看不出在想什么。

过了一会儿，他才抬起头，“小师叔，我觉得体内有些奇怪。”

“糕点里的灵气丹药起作用了。”沈长宁看着他，“别怕，小师叔教你打坐，可以引气入体了。”

沈长生点头，而后又问道：“引气入体的意思是我要变成和小师叔一样的修真者了吗？”

“对。”

沈长宁让沈长宁去了床榻上盘腿坐好，“长生，我念一句，你跟着我做。”

“屏息，感受体内的灵气在经脉里游走，将灵气慢慢引入下腹，气聚丹田。”